Sébastien Couëdel notre jeune master (40 ans début Avril 2019) a prit pour la 7ème fois dimanche le départ de la distance mythique (un record à 2h50’36 en 2015). Il s’est bien préparé durant plusieurs semaines en battant même son record sur le semi de la Brière 1h19’07 courant Mars. Avec Guillaume Lardeux ils partaient avec l’objectif 2h48.
Son vécu :
« Dès le début, j’avais la sensation d’avoir les jambes lourdes. Mais je me suis dit que ça allait passer au fil des premiers kms. Mais les premiers km n’étaient pas très plats vers Procé ! Au semi on est encore à peu près dans les temps (juste qqs secondes de retard), mais je trouve que je ne suis déjà plus, et depuis longtemps, sur une allure « confortable ». Je me retrouve seul du 21 au 26 à peu près, dans le vent sur Beaulieu, et dans les « embouteillages » sur le Quai des Antilles, là j’ai souffert . Vers le 30ème km (2h01), je sais que l’objectif n’est plus atteignable, les jambes durcissent. Moralement, j’en prends un coup mais j’essaie de me raccrocher au fait de rester sur 2h50-52. Au 38ème, je sais que c’est mort, l’allure passe à 4’17, 39éme : 4’30 . Mais je vois Guillaume devant et j’essaie de ne pas faiblir pour le rattraper. Et on finit les 2 derniers km ensemble. Lui, il était encore plus dans le dur que moi mais je l’attend un peu pour passer la ligne tous les deux.
Apparemment je ne suis pas le seul déçu de mon temps sur cette épreuve. C’était un peu l’état d’esprit général d’après ce que j’ai entendu autour de moi à l’arrivée.
Pour conclure, j’ai trouvé le parcours peu propice pour taper un record et j’ai souffert du vent qui s’est durci au fur et à mesure de la matinée… Du coup, bien déçu, parce que je m’était bien investi sur cette préparation. »
Bravo le mental à pris le dessus pour finir, l’objectif n’est pas atteint mais la ligne à été franchie une belle victoire quand même bonne récupération.
« Proverbe « Si tu veux courir, cours un kilomètre.Si tu veux changer de vie, cours un marathon » – Emil Zatopek
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